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ATELIER URDHVA DHANURASANA
dim. 17 nov.
|Carros
Cet asana étire toute la chaîne musculaire antérieure et développe la souplesse des différentes parties de la colonne vertébrale ; elle renforce les épaules, les bras, les jambes, le dos. Elle active le système endocrinien et le système nerveux.
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Heure et lieu
17 nov. 2024, 09:30 – 12:00
Carros, 2011 Rte de la ZA de la Grave, 06510 Carros, France
À propos de l'événement
Cet asana étire toute la chaîne musculaire antérieure et développe la souplesse des différentes parties de la colonne vertébrale ; elle renforce les épaules, les bras, les jambes, le dos. Elle active le système endocrinien et le système nerveux.
Mais encore :
Donne de la souplesse au corps, et un sentiment de légèreté
Améliore la posture générale
Stimule, compresse, étire les organes internes.
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