ATELIER DE YOGA - LES HANCHES
dim. 19 nov.
|Carros
Gagner en stabilité, ancrage, en force et en vitalité. Assouplir les hanches est un des objectifs du yoga pour débloquer les nœuds énergétiques, émotionnels ou mentaux qui se sont cristallisés dans cette zone.
Heure et lieu
19 nov. 2023, 09:30 – 12:00
Carros, 2011 Rte de la ZA de la Grave, 06510 Carros, France
Invités
À propos de l'événement
Gagner en stabilité, ancrage, en force et en vitalité. Assouplir les hanches est un des objectifs du yoga pour débloquer les nœuds énergétiques, émotionnels ou mentaux qui se sont cristallisés dans cette zone.
Un atelier de Yoga pour assouplir le bassin, ouvrir les hanches, lors d’un travail alliant détente et intensité pour se diriger tranquillement vers de nouvelles mobilités du corps, et explorer leurs sens psychiques et symbolique.
Dans cet atelier nous allons mobiliser les hanches, ces articulations logées dans le bassin :
• siège du Chakra racine, Muladhara Chakra (mula : siège en sancrit), siège des émotions de notre relation Karmic avec notre environnement, nos parents et notre famille, notre lieu de travail, notre patron, notre carrière, notre argent.
• siège de Mûlabandha, ce bandha permettant d’inverser le courant de l’énergie apâna, en le dirigeant de la base vers la conscience et d’ancrer les postures tout en les allégeant.
En…